» Công dụng của dầu dừa » Cách chữa bệnh Gút bằng dầu dừa nguyên chất

21/10/2018

Chữa Bệnh Gút Bằng Dầu Dừa Nguyên Chất

Gút (gout) là một trong những dạng viêm khớp gây khó chịu và đau đớn nhất. Bệnh gút xảy ra khi có quá nhiều axit uric tích tụ trong cơ thể. Việc tích tụ axit uric có thể dẫn đến:

  • Các tinh thể axit uric sắc nhọn lắng đọng lại ở các khớp, thường là ở ngón chân cái.
  • Các lớp axit uric lắng đọng trông giống như những cục u nằm dưới da.
  • Sỏi thận từ các tinh thể axit uric trong thận.

Muốn giảm thiểu tác hại của bệnh gút và chữa bệnh gút thì bạn cần phải:

  • Giảm lượng axit uric trong máu xuống đến mức an toàn hoặc thấp hơn bằng chế độ ăn uống thích hợp, nồng độ axit uric an toàn với Nam là 420mmol/l và Nữ là 360mmol/l (tránh các thực phẩm giàu purin là các chất tự nhiên có trong thực phẩm như gan, nấm, cá cơm và đậu) và nên uống nhiều nước) và tập thể dục thường xuyên;
  • Hòa tan tinh thể và các lớp axit uric và giải thoát chúng khỏi các khớp và các nơi lắng đọng.

Chữa Bệnh Gút Bằng Dầu Dừa Nguyên Chất

Các nguyên liệu và vật dụng cần thiết

Cách chuẩn bị

Lựa chọn bổ sung

Liều dùng hàng ngày

Thời gian áp dụng

Lưu ý

Chính bản thân tôi cũng đã bị gút một thời gian. Nhưng nhờ nghiên cứu tác dụng chữa bệnh của dầu dừa, tôi đã tự tìm ra được cách chữa bệnh gút bằng dầu dừa nguyên chất và yogurt (da-ua) không đường. Giải pháp này đơn giản nhưng rất hiệu quả và chi phí thấp.

​Dầu dừa nguyên chất là thực phẩm kiềm tính (alkaline food) và có khả năng làm sạch mạch máu rất tốt. Dầu dừa cũng có khả năng kháng viêm. Khi kết hợp với yogurt không đường theo cách chế biến như được hướng dẫn dưới đây sẽ mang lại kết quả tốt nhất.

​Các nguyên liệu và vật dụng cần thiết

​Các nguyên liệu và vật dụng cần thiết để chữa bệnh gút bằng dầu dừa nguyên chất:

  • Dầu dừa nguyên chất(màu trắng trong). Lưu ý: Không dùng dầu dừa tinh luyện (màu vàng hoặc màu vàng nhạt).
  • Yogurt không đường. Có thể tự làm ở nhà hoặc mua ở cửa hàng.
  • Máy xay sinh tố . Phải khuấy trộn hỗn hợp dầu dừa + yogurt bằng máy sinh tố thì mới có kết quả tốt. Nếu làm 1 lần từ 300gr yogurt trở lên thì có thể dùng máy sinh tố bình thường.

Nguyên liệu cho 1 người /1 lần:

  • 100 gr yogurt không đường.
  • 3 thìa canh dầu dừa nguyên chất (~50 ml).

Cách chuẩn bị

  • Lấy yogurt ra khỏi tủ lạnh, để 1 lúc cho đạt đến nhiệt độ cao hơn 25o Có thể làm ấm yogurt lên nhanh bằng cách cho ngâm với nước ấm một lúc.
  • Cho 2-3 thìa canh dầu dừa nguyên chất vào ly đựng yogurt. Vì dầu dừa nguyên chất đông đặc ở nhiệt độ 25oC nên bạn phải đảm bảo nhiệt độ của hỗn hợp dầu dừa + yorgurt phải lớn hơn 25oC, nếu không sẽ bị vón cục.
  • Xay trong khoảng 2 phút cho đến khi dầu dừa và yogurt trở thành 1 hỗn hợp đồng nhất.
  • Xay xong ăn liền trong vòng không quá 20 phút. Nếu để lâu hơn 20 phút thì phải xay lại trước khi ăn.

Lựa chọn bổ sung

Sau khi xay xong hỗn hợp dầu dừa nguyên chất + yogurt không đường,

  • Nếu muốn ngọt và dễ ăn hơn thì có thể cho vào 1 ít đường thốt nốt hoặc đường mía tùy khẩu vị. 

Lưu ý:

  • Không dùng đường tinh luyện.
  • Nếu bạn bị bệnh tiểu đường thì chỉ nên dùng đường chiết xuất từ cây cỏ ngọt (stevia).
  • Để rút ngắn thời gian chữa bệnh thì mỗi lần có thể cho thêm 1/2 - 1 thìa cà-phê tinh bột nghệ và 1 chút tiêu đen xay. Tiêu đen giúp cơ thể hấp thụ nghệ tốt hơn.
  • Có thể cho thêm 1 chút bột quế nếu bạn cảm thấy khó chịu mùi dầu dừa nguyên chất.

Liều dùng hàng ngày

Mỗi ngày dùng 1 – 2 lần. Nếu chỉ dùng 1 lần thì tốt nhất là dùng vào buổi sáng.

Nước uống bổ sung để nhanh khỏi bệnh gút

Để giảm thiểu thời gian chữa bệnh gút bằng dầu dừa nguyên chất, bạn nên uống trà lá vối hàng ngày.

Thời gian áp dụng

Đối với gút nhẹ sau 1 tuần là thấy có kết quả và sau 2 tuần thì không còn đau nữa. Nếu bị gút nặng thì thời gian áp dụng có thể lên tới 3 tháng hoặc lâu hơn. Tuy nhiên, sau khoảng 2 tuần bạn sẽ bắt đầu thấy được kết quả.

*****

Lưu ý

1 -- Vì dầu dừa có tính giải độc, cho nên thời gian đầu bạn có thể bị đau bụng. Nếu bị đau bụng, bạn có thể giảm lượng dầu dừa xuống còn 15 – 20 ml / 100 gr yogurt cho đến khi cơ thể bạn quen thuộc.

2 -- Dầu dừa làm chậm quá trình tiêu hóa, cho nên lúc chưa quen bạn có thể có cảm giác như bị đầy hơi, ăn không tiêu. Nhưng thực tế không phải bạn bị ăn không tiêu mà quá trình tiêu hóa diễn ra chậm hơn khiến bạn cảm thấy lâu đói.

3 -- Dầu dừa loại nào tốt? Mua ở đâu?

Hiện nay tại Việt Nam dầu dừa nguyên chất Phương Huỳnh của Cơ sở sản xuất dầu dừa sạch Phương Huỳnh là sản phẩm vừa có chất lượng tốt nhất và giá hợp lý (Phương pháp chế biến của cơ sở được đánh giá 10 điểm trên thang 10 của coconutoil.com) . Bạn có thể mua dầu dừa online trên Sendo hoặc có thể liên hệ trực tiếp số điện thoại: 0383596769 (Thúy) hoặc các cửa hàng oragnic tại TP.Hồ Chí Minh.

 

 4 -- Nếu bạn bị dị ứng nghiêm trọng với dầu dừa nguyên chất thì bạn không nên áp dụng cách này để chữa bệnh gút. Mặc dù rất hiếm người bị dị ứng với dầu dừa nguyên chất. Tuy nhiên, nếu điều này đang xảy ra với bạn thì tốt nhất là không dùng. Bạn có thể thử lại sau 3 tháng (nếu bị dị ứng nhẹ) hoặc sau 6 tháng (nếu bị dị ứng nặng). Nếu sau 6 tháng bạn vẫn còn dị ứng nặng với dầu dừa nguyên chất thì tốt nhất là không nên dùng.

*****

Bệnh gút mang lại nhiều phiền toái cho cuộc sống. Nếu không sớm chữa trị thì có thể phải phẫu thuật để cắt bỏ các khối u do các lớp axit uric lắng đọng (sạn urat). Phương pháp chữa bệnh gút bằng dầu dừa nguyên chất có thể giúp bạn tránh được các hậu quả nặng nề do hàm lượng axit uric cao trong máu.

Ngoài ra, nếu đều đặn ăn hỗn hợp dầu dừa nguyên chất với yogurt không đường theo cách được miêu tả như trên sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng thể, làm sạch mạch máu, giảm và chữa đau khớp do viêm, giảm và chữa viêm tĩnh mạch, giảm cân an toàn và còn giúp giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe khác nữa.

Theo Mr. Hải